In breve. Hybrid Strength funziona senza account. Massimali, schede e storico vengono elaborati sul dispositivo e conservati nello spazio del browser o della web app installata. Non vengono caricati su un server dello sviluppatore. Non ci sono pubblicità o strumenti di analisi dell’utilizzo.
Titolare e contatti
Davide Casu — boxzeroolbia@gmail.com. Questa informativa riguarda la PWA Box Zero Hybrid Strength per browser, iPhone e Android.
Dati di allenamento
L’app conserva massimali, test, carichi e ripetizioni, schede, serie svolte o saltate, risultati e date, BAI, WOD personali, storico e preferiti. Usa localStorage e IndexedDB per i dati e una cache del browser per funzionare offline. Non sono necessari nome, email, contatti, posizione, microfono o sensori sanitari. L’accettazione del disclaimer resta registrata sul dispositivo.
Backup e conservazione
Il backup completo viene creato soltanto quando apri la relativa funzione e puoi salvarlo in File, iCloud Drive o in una destinazione scelta da te. Contiene i dati di allenamento in un file JSON non cifrato: conservalo in un luogo riservato. Nessun backup viene inviato automaticamente allo sviluppatore o a un cloud. L’importazione richiede conferma e conserva localmente una copia precedente per annullare il ripristino. Il consenso al disclaimer non viene trasferito da un altro dispositivo.
La memorizzazione locale dipende dalle regole del browser e del sistema. Cancellare i dati del sito può eliminare allenamenti e copie locali; il sistema può gestire o liberare spazio. Esporta periodicamente un backup. L’app non garantisce che iCloud o Google eseguano automaticamente il backup dei dati del browser. Gli indirizzi diversi, comprese le anteprime di pubblicazione, hanno spazi di salvataggio distinti.
Fotocamera e condivisione
La fotocamera è facoltativa e viene richiesta soltanto per leggere il QR di un WOD. I fotogrammi sono analizzati sul dispositivo, senza registrazione o invio al server. La lettura si interrompe chiudendo il pannello. Il QR contiene esercizi, quantità e struttura del WOD, senza massimali, carichi in kg o storico del mittente.
Condivisioni di testo, immagini o backup avvengono soltanto su tua richiesta attraverso il browser o le app selezionate. Le copie inviate altrove sono gestite dalle rispettive destinazioni. Non c’è pubblicazione automatica sui social.
Connessione e hosting
Il primo caricamento e il controllo degli aggiornamenti contattano il servizio di hosting. Per erogare e proteggere il sito il fornitore può trattare dati tecnici, come IP, browser, data e ora. Se il sito è pubblicato su Cloudflare Pages, il fornitore è Cloudflare. Non vengono aggiunti tracker, statistiche Web Analytics, annunci o risorse remote. Dopo la preparazione della cache le funzioni di allenamento sono disponibili offline. I link esterni si aprono soltanto quando li scegli.
Cancellazione e diritti
Puoi cancellare un singolo massimale nell’app. Per rimuovere tutti i dati locali elimina i dati del sito dalle impostazioni di Safari/Chrome o del dispositivo; le diciture cambiano secondo il sistema. Le copie esportate in File, iCloud o altre destinazioni devono essere eliminate separatamente. Lo sviluppatore non può leggere, recuperare o cancellare a distanza i dati presenti soltanto sul tuo dispositivo.
Assistenza
Scrivendo all’indirizzo indicato comunichi volontariamente email e contenuti della richiesta, usati per rispondere e fornire assistenza. Gmail/Google gestisce il servizio di posta secondo le proprie informative. I messaggi sono conservati per il tempo necessario all’assistenza e agli obblighi applicabili; non inviare informazioni sanitarie non necessarie. Puoi chiedere accesso, rettifica, cancellazione o limitazione dei dati ricevuti e presentare reclamo al Garante per la protezione dei dati personali. I trattamenti per assistenza si basano sulla gestione della tua richiesta, sui legittimi interessi di gestione e protezione del servizio e sugli obblighi di legge applicabili.
L’app non è progettata specificamente per i bambini e non raccoglie intenzionalmente dati di minori su un server. L’informativa verrà aggiornata quando cambieranno funzioni o modalità di trattamento.
Hybrid Strength è il percorso Box Zero per chi non vuole scegliere tra forza, muscoli e resistenza. Li alleni insieme, con un programma che ogni giorno ti guida nel tuo Workout.
UN ALLENAMENTO OGNI GIORNO
Ogni giorno trovi una seduta già pronta, così pensi solo ad allenarti. Dentro c'è il meglio di quattro mondi: powerlifting, corpo libero, bodybuilding old school e allenamento ad alta intensità, mixati in un unico percorso.
PROGRESSI COSTANTI
Carico e recupero sono bilanciati con intelligenza, così puoi spingere forte senza perdere continuità. Adatta lo sforzo al tuo livello, cura la tecnica e resta costante: i risultati si costruiscono una seduta alla volta.
BOX ZERO OLBIA - EST.2015
Hybrid Strength è uno strumento di supporto per organizzare, temporizzare e registrare gli allenamenti. Non sostituisce la supervisione di un coach qualificato, il medico o altri professionisti sanitari.
L’app non è un dispositivo medico e non effettua diagnosi, trattamenti, cure o prevenzione di malattie. Per consigli medici, diagnosi o terapie rivolgiti a un professionista sanitario.
Programmi, WOD, carichi suggeriti, varianti scaled e stime dei tempi sono indicazioni generali. Anche quando utilizzano i massimali inseriti, non possono valutare la tua tecnica, esperienza, condizione fisica, eventuali infortuni o storia clinica.
Esegui soltanto movimenti di cui conosci la tecnica. Scegli esercizi, carichi e volumi adeguati alle tue capacità e, quando necessario, allenati con un coach qualificato. Le sue indicazioni hanno la precedenza su quelle mostrate dall’app.
Prima di iniziare controlla che attrezzatura e spazio di lavoro siano sicuri. Interrompi l’attività in caso di dolore, capogiri, affanno insolito, perdita di controllo o altri sintomi preoccupanti; quando necessario chiedi assistenza sanitaria.
La modalità Controllato riduce il lavoro assegnato, ma non garantisce che un allenamento sia adatto o sicuro per te. Puoi sempre ridurre, modificare o interrompere l’attività per rispettare i tuoi limiti.
Resti responsabile delle scelte durante l’allenamento e del rispetto delle indicazioni del tuo coach. Questa presa visione non limita i diritti che ti spettano per legge.
Premendo «Ho letto e accetto» confermi di aver letto e compreso queste indicazioni.
Box Zero è una palestra di allenamento funzionale e sollevamento pesi a Olbia, in Via Venezia Euganea, 19.
Specializzata in Weightlifting, Powerlifting, Strongman e CrossTraining, offre un ambiente essenziale e motivante, dedicato alla forza, al condizionamento e alla performance.
HYBRID STRENGTH
Apertura dei tuoi allenamenti…
Versione web — 29 ottobre 2026
In breve. Hybrid Strength funziona senza account. Massimali, schede e storico vengono elaborati sul dispositivo e conservati nello spazio del browser o della web app installata. Non vengono caricati su un server dello sviluppatore. Non ci sono pubblicità o strumenti di analisi dell’utilizzo.
Titolare e contatti
Davide Casu — boxzeroolbia@gmail.com. Questa informativa riguarda la PWA Box Zero Hybrid Strength per browser, iPhone e Android.
Dati di allenamento
L’app conserva massimali, test, carichi e ripetizioni, schede, serie svolte o saltate, risultati e date, BAI, WOD personali, storico e preferiti. Usa localStorage e IndexedDB per i dati e una cache del browser per funzionare offline. Non sono necessari nome, email, contatti, posizione, microfono o sensori sanitari. L’accettazione del disclaimer resta registrata sul dispositivo.
Backup e conservazione
Il backup completo viene creato soltanto quando apri la relativa funzione e puoi salvarlo in File, iCloud Drive o in una destinazione scelta da te. Contiene i dati di allenamento in un file JSON non cifrato: conservalo in un luogo riservato. Nessun backup viene inviato automaticamente allo sviluppatore o a un cloud. L’importazione richiede conferma e conserva localmente una copia precedente per annullare il ripristino. Il consenso al disclaimer non viene trasferito da un altro dispositivo.
La memorizzazione locale dipende dalle regole del browser e del sistema. Cancellare i dati del sito può eliminare allenamenti e copie locali; il sistema può gestire o liberare spazio. Esporta periodicamente un backup. L’app non garantisce che iCloud o Google eseguano automaticamente il backup dei dati del browser. Gli indirizzi diversi, comprese le anteprime di pubblicazione, hanno spazi di salvataggio distinti.
Fotocamera e condivisione
La fotocamera è facoltativa e viene richiesta soltanto per leggere il QR di un WOD. I fotogrammi sono analizzati sul dispositivo, senza registrazione o invio al server. La lettura si interrompe chiudendo il pannello. Il QR contiene esercizi, quantità e struttura del WOD, senza massimali, carichi in kg o storico del mittente.
Condivisioni di testo, immagini o backup avvengono soltanto su tua richiesta attraverso il browser o le app selezionate. Le copie inviate altrove sono gestite dalle rispettive destinazioni. Non c’è pubblicazione automatica sui social.
Connessione e hosting
Il primo caricamento e il controllo degli aggiornamenti contattano il servizio di hosting. Per erogare e proteggere il sito il fornitore può trattare dati tecnici, come IP, browser, data e ora. Se il sito è pubblicato su Cloudflare Pages, il fornitore è Cloudflare. Non vengono aggiunti tracker, statistiche Web Analytics, annunci o risorse remote. Dopo la preparazione della cache le funzioni di allenamento sono disponibili offline. I link esterni si aprono soltanto quando li scegli.
Cancellazione e diritti
Puoi cancellare un singolo massimale nell’app. Per rimuovere tutti i dati locali elimina i dati del sito dalle impostazioni di Safari/Chrome o del dispositivo; le diciture cambiano secondo il sistema. Le copie esportate in File, iCloud o altre destinazioni devono essere eliminate separatamente. Lo sviluppatore non può leggere, recuperare o cancellare a distanza i dati presenti soltanto sul tuo dispositivo.
Assistenza
Scrivendo all’indirizzo indicato comunichi volontariamente email e contenuti della richiesta, usati per rispondere e fornire assistenza. Gmail/Google gestisce il servizio di posta secondo le proprie informative. I messaggi sono conservati per il tempo necessario all’assistenza e agli obblighi applicabili; non inviare informazioni sanitarie non necessarie. Puoi chiedere accesso, rettifica, cancellazione o limitazione dei dati ricevuti e presentare reclamo al Garante per la protezione dei dati personali. I trattamenti per assistenza si basano sulla gestione della tua richiesta, sui legittimi interessi di gestione e protezione del servizio e sugli obblighi di legge applicabili.
L’app non è progettata specificamente per i bambini e non raccoglie intenzionalmente dati di minori su un server. L’informativa verrà aggiornata quando cambieranno funzioni o modalità di trattamento.
Web version — 29 October 2026
At a glance. Hybrid Strength works without an account. Max lifts, training plans and history are processed on your device and stored in the browser or installed web app. They are not uploaded to a developer server. There are no ads or usage analytics.
Controller and contact
Davide Casu — boxzeroolbia@gmail.com. This notice covers the Box Zero Hybrid Strength PWA for browsers, iPhone and Android.
Training data
The app stores max lifts, tests, loads and reps, plans, completed or skipped sets, results and dates, BAI, custom WODs, history and favourites. It uses localStorage and IndexedDB for data and a browser cache for offline access. No name, email, contacts, location, microphone or health sensors are required. Acceptance of the training disclaimer stays on the device.
Backups and retention
A full backup is prepared only when you open that feature. You can save it in Files, iCloud Drive or another destination you choose. It contains training data in an unencrypted JSON file: keep it private. No backup is automatically sent to the developer or a cloud service. Import requires confirmation and keeps a local previous copy so you can undo the restore. Disclaimer acceptance is not transferred from another device.
Local storage is governed by the browser and operating system. Clearing site data may delete workouts and local copies; the system may manage or reclaim storage. Export backups regularly. The app does not guarantee automatic iCloud or Google backup of browser data. Different addresses, including deployment previews, have separate storage.
Camera and sharing
The camera is optional and requested only to scan a WOD QR code. Frames are analysed locally without recording or server upload. Closing the panel stops scanning. The QR contains exercises, quantities and WOD structure, without the sender’s max lifts, weights in kg or history.
Text, image and backup sharing happens only at your request through the browser or selected apps. Copies sent elsewhere are governed by those destinations. There is no automatic social media publication.
Connection and hosting
The first load and update checks contact the hosting provider. To deliver and protect the site, the provider may process technical data such as IP address, browser, date and time. For a site published on Cloudflare Pages, the provider is Cloudflare. No trackers, Web Analytics, ads or remote resources are added. Once the cache is ready, training works offline. External links open only when you choose them.
Deletion and rights
You can delete an individual max lift in the app. To remove all local data, clear the site’s data in Safari/Chrome or device settings; wording varies by system. Exported copies in Files, iCloud or other destinations must be deleted separately. The developer cannot remotely read, recover or delete data held only on your device.
Support
If you email the address above, you voluntarily provide your email and message content for support. Gmail/Google provides the email service under its own notices. Messages are retained as needed for support and applicable legal obligations; do not send unnecessary health information. You may request access, rectification, deletion or restriction of data received, and complain to the Italian data protection authority. Support processing relies on handling your request, legitimate interests in managing and protecting the service, and applicable legal obligations.
The app is not designed specifically for children and does not intentionally collect children’s data on a server. This notice will be updated when features or processing change.
Version web — 29 octobre 2026
En bref. Hybrid Strength fonctionne sans compte. Max, programmes et historique sont traités sur votre appareil et conservés dans le navigateur ou l’application web installée. Ils ne sont pas envoyés à un serveur du développeur. L’app ne contient ni publicité ni mesure d’audience.
Responsable et contact
Davide Casu — boxzeroolbia@gmail.com. Cette notice concerne la PWA Box Zero Hybrid Strength pour navigateur, iPhone et Android.
Données d’entraînement
L’app conserve les max, tests, charges et répétitions, programmes, séries effectuées ou ignorées, résultats et dates, BAI, WOD personnels, historique et favoris. Elle utilise localStorage et IndexedDB pour les données et le cache du navigateur pour fonctionner hors connexion. Aucun nom, email, contact, position, microphone ou capteur de santé n’est nécessaire. L’acceptation de l’avertissement d’entraînement reste sur l’appareil.
Sauvegardes et conservation
Une sauvegarde complète est préparée uniquement lorsque vous ouvrez cette fonction. Vous pouvez l’enregistrer dans Fichiers, iCloud Drive ou une destination choisie. Elle contient les données d’entraînement dans un fichier JSON non chiffré : conservez-le dans un espace privé. Aucune sauvegarde n’est automatiquement envoyée au développeur ou dans le cloud. L’importation exige une confirmation et conserve une copie locale précédente pour annuler la restauration. L’acceptation de l’avertissement n’est pas transférée depuis un autre appareil.
Le stockage local dépend du navigateur et du système. Effacer les données du site peut supprimer entraînements et copies locales ; le système peut gérer ou libérer de l’espace. Exportez régulièrement une sauvegarde. L’app ne garantit pas de sauvegarde automatique des données du navigateur par iCloud ou Google. Les adresses différentes, y compris les aperçus de publication, ont des stockages distincts.
Caméra et partage
La caméra est facultative et demandée uniquement pour lire le QR d’un WOD. Les images sont analysées localement, sans enregistrement ni envoi au serveur. Fermer le panneau arrête la lecture. Le QR contient exercices, quantités et structure du WOD, sans les max, charges en kg ou historique de l’expéditeur.
Le partage de texte, images ou sauvegardes intervient uniquement sur votre demande, via le navigateur ou les apps choisies. Les copies envoyées ailleurs dépendent de ces destinations. Il n’y a pas de publication automatique sur les réseaux sociaux.
Connexion et hébergement
Le premier chargement et la recherche de mises à jour contactent l’hébergeur. Pour fournir et protéger le site, il peut traiter des données techniques telles qu’IP, navigateur, date et heure. Pour un site publié sur Cloudflare Pages, l’hébergeur est Cloudflare. Aucun traceur, Web Analytics, annonce ou ressource distante n’est ajouté. Après préparation du cache, l’entraînement fonctionne hors connexion. Les liens externes s’ouvrent uniquement à votre demande.
Suppression et droits
Vous pouvez supprimer un max dans l’app. Pour supprimer toutes les données locales, effacez les données du site dans Safari/Chrome ou les réglages de l’appareil ; les intitulés varient. Les copies exportées dans Fichiers, iCloud ou ailleurs doivent être supprimées séparément. Le développeur ne peut ni lire, ni récupérer, ni supprimer à distance les données présentes uniquement sur votre appareil.
Assistance
En écrivant au contact indiqué, vous communiquez volontairement email et contenu pour obtenir de l’aide. Gmail/Google fournit la messagerie selon ses propres règles. Les messages sont conservés le temps nécessaire à l’assistance et aux obligations légales ; n’envoyez pas d’informations de santé inutiles. Vous pouvez demander accès, rectification, effacement ou limitation des données reçues et saisir l’autorité italienne de protection des données. Le traitement pour l’assistance repose sur votre demande, les intérêts légitimes de gestion et de protection du service et les obligations légales applicables.
L’app n’est pas spécifiquement destinée aux enfants et ne collecte pas intentionnellement leurs données sur un serveur. La notice sera actualisée si les fonctions ou traitements changent.
Webversion — 29. Oktober 2026
Kurz erklärt. Hybrid Strength funktioniert ohne Konto. Maximalwerte, Trainingspläne und Verlauf werden auf deinem Gerät verarbeitet und im Browser oder in der installierten Web-App gespeichert. Sie werden nicht auf einen Server des Entwicklers hochgeladen. Es gibt weder Werbung noch Nutzungsanalyse.
Verantwortlicher und Kontakt
Davide Casu — boxzeroolbia@gmail.com. Diese Erklärung gilt für die PWA Box Zero Hybrid Strength im Browser sowie auf iPhone und Android.
Trainingsdaten
Die App speichert Maximalwerte, Tests, Lasten und Wiederholungen, Pläne, absolvierte oder übersprungene Sätze, Ergebnisse und Daten, BAI, eigene WODs, Verlauf und Favoriten. Sie nutzt localStorage und IndexedDB für Daten sowie den Browser-Cache für die Offline-Nutzung. Name, E-Mail, Kontakte, Standort, Mikrofon oder Gesundheitssensoren sind nicht erforderlich. Die Zustimmung zum Trainingshinweis bleibt auf dem Gerät.
Sicherungen und Aufbewahrung
Eine vollständige Sicherung wird nur beim Öffnen dieser Funktion vorbereitet. Du kannst sie in Dateien, iCloud Drive oder einem selbst gewählten Ziel speichern. Sie enthält Trainingsdaten als unverschlüsselte JSON-Datei: Bewahre sie geschützt auf. Es erfolgt kein automatischer Upload an den Entwickler oder einen Cloud-Dienst. Der Import erfordert eine Bestätigung und bewahrt eine vorherige lokale Kopie zum Rückgängigmachen auf. Die Zustimmung zum Trainingshinweis wird nicht von einem anderen Gerät übernommen.
Die lokale Speicherung unterliegt Browser und Betriebssystem. Das Löschen von Website-Daten kann Training und lokale Kopien entfernen; das System kann Speicher verwalten oder freigeben. Exportiere regelmäßig Sicherungen. Die App garantiert keine automatische Sicherung der Browserdaten durch iCloud oder Google. Unterschiedliche Adressen, einschließlich Vorschauadressen, haben getrennte Datenspeicher.
Kamera und Teilen
Die Kamera ist optional und wird nur zum Scannen eines WOD-QR-Codes angefordert. Bilder werden lokal ohne Aufzeichnung oder Server-Upload ausgewertet. Das Schließen des Bereichs beendet den Scan. Der QR enthält Übungen, Mengen und WOD-Struktur, jedoch keine Maximalwerte, kg-Lasten oder Verlaufsdaten des Absenders.
Texte, Bilder und Sicherungen werden nur auf deinen Wunsch über den Browser oder ausgewählte Apps geteilt. Für weitergeleitete Kopien gelten die Regeln des jeweiligen Ziels. Es gibt keine automatische Veröffentlichung in sozialen Medien.
Verbindung und Hosting
Beim ersten Laden und bei Update-Prüfungen wird der Hosting-Anbieter kontaktiert. Zur Bereitstellung und zum Schutz der Website kann er technische Daten wie IP-Adresse, Browser, Datum und Uhrzeit verarbeiten. Bei Cloudflare Pages ist dies Cloudflare. Es werden keine Tracker, Web Analytics, Anzeigen oder externen Ressourcen hinzugefügt. Nach Vorbereitung des Caches funktioniert das Training offline. Externe Links öffnen sich nur auf deine Auswahl.
Löschen und Rechte
Einzelne Maximalwerte kannst du in der App löschen. Um alle lokalen Daten zu entfernen, lösche die Website-Daten in Safari/Chrome oder den Geräteeinstellungen; Bezeichnungen unterscheiden sich. Exportierte Kopien in Dateien, iCloud oder anderen Zielen müssen separat gelöscht werden. Der Entwickler kann ausschließlich lokal gespeicherte Daten nicht aus der Ferne lesen, wiederherstellen oder löschen.
Support
Wenn du die Kontaktadresse anschreibst, teilst du E-Mail und Nachricht freiwillig für die Unterstützung mit. Gmail/Google stellt den E-Mail-Dienst nach eigenen Datenschutzhinweisen bereit. Nachrichten werden so lange aufbewahrt, wie Support und rechtliche Pflichten es erfordern; sende keine unnötigen Gesundheitsinformationen. Du kannst Auskunft, Berichtigung, Löschung oder Einschränkung der erhaltenen Daten verlangen und dich an die italienische Datenschutzbehörde wenden. Die Supportverarbeitung beruht auf deiner Anfrage, berechtigten Interessen zur Verwaltung und zum Schutz des Dienstes sowie geltenden gesetzlichen Pflichten.
Die App richtet sich nicht speziell an Kinder und erfasst nicht absichtlich deren Daten auf einem Server. Diese Erklärung wird bei Änderungen von Funktionen oder Verarbeitung aktualisiert.